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La importancia del mantenimiento (I): En las fiestas.

Llevar una dieta, o mejor dicho, mantener unos buenos hábitos de por vida, resulta difícil en muchas ocasiones. Además, nuestra vida social, donde casi todo lo celebramos comiendo, no lo facilita. Es comprensible, e incluso saludable para la salud mental,poder hacer unos pequeños extras en nuestra forma de comer. Pero el reto está en que esas ocasiones no echen por tierra lo que estamos consiguiendo mediante la reeducación alimentaria. De ahí que queremos recalcar la importancia del mantenimiento de los resultados obtenidos mediante la dieta y reeducación.

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