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La importancia del mantenimiento (II): A largo plazo, un largo camino.

Tras el primer capítulo que publicamos no hace mucho, dedicamos un segundo capítulo al mantenimiento debido a su importancia. Una vez conseguido el objetivo que buscábamos, si no somos capaces de mantenerlo, habremos fracasado de nuevo. Y en cierto modo dará igual que recuperemos el peso a los seis  meses que a los seis años; tendremos que volver a empezar de nuevo igualmente con el agravante de que cada vez nos costará más perder el peso según vayamos cumpliendo años. Leer más “La importancia del mantenimiento (II): A largo plazo, un largo camino.”